Como planejar seu ano e traçar metas para chegar em dezembro de 2019 com a felicidade de ter realizado muitas coisas.
Nós temos uma mente bastante crítica e isso é comum entre nós, seres humanos. Por isso, um primeiro passo para evitar frustrações no fim do ano é evitar metas e objetivos generalizados, como “pretendo ser uma pessoa melhor”. Afinal, isso é muito subjetivo. O que é ser uma pessoa melhor pra você? Seja objetiva e incisiva nas suas metas para poder mensurar o seu avanço.
CUIDADO COM A PALAVRA PRODUTIVIDADE, porque ela gera expectativa.
Outro exemplo: “quero emagrecer”. Quantos kg você pretende emagrecer?
Vamos lá? Pegue um papel e uma caneta e defina 3 METAS para cada uma das seguintes áreas:
PESSOAL: emagrecer X kg, ler X livros, fazer o nosso curso de Personal Organizer etc. Lembrando que são somente 3, hein? Para ficar sustentável.
EMOCIONAL: onde suas emoções tem estagnado sua vida? Observe e anote como seu emocional afeta as mais diversas áreas da sua vida. Eu coloquei aqui apenas uma coisa, porque tenho muitos conflitos. Foi: estar atenta aos meus limites (gastos financeiros, alimentares, trabalho, tempo etc)
MATERIAL: Guardar X dinheiro para trocar de carro, por exemplo, ou ainda guardar X para fazer tal viagem.
ESPIRITUAL: como você cultiva seus hábitos espirituais? Orando, meditando, rezando?
PROFISSIONAL: o que você quer conquistar profissionalmente? Aprender uma nova profissão, começar um novo projeto?
Anote tudo e vá acompanhando com os seus hábitos diários. É no dia a dia que você chega lá 😉
Quem Escreveu?
Tati Godoy
20 anos! Limpando e organizando ambientes, atividades que me tiraram do fundo do poço, historia que conto no meu livro. Diário de uma organizadora compulsiva. Entre e sinta-se em casa. Beijinhos.